Ryc. 1
![Ekspresja czynników transkrypcyjnych z rodziny MRF (MyoD, Myf5, miogenina) oraz rodziny Pax (Pax3 i Pax7); MRF – miogeniczny czynnik regulatorowy, MyoD – białko determinujące mioblast, Myf5 - miogenicznych czynnik 5, Pax 7 – białka z rodziny Pax [81]](https://sciendo-parsed.s3.eu-central-1.amazonaws.com/647088b271e4585e08a9f607/j_01.3001.0014.9125_fig_001.jpg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Content-Sha256=UNSIGNED-PAYLOAD&X-Amz-Credential=ASIA6AP2G7AKEKTCLMLW%2F20260307%2Feu-central-1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20260307T233953Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-Security-Token=IQoJb3JpZ2luX2VjEDoaDGV1LWNlbnRyYWwtMSJIMEYCIQC%2Fxhs1Kd9l5r4RaUPFU%2FzUlkTv9yqe7BRpa2hfBT40UgIhANB2SYCiKOP93f23zYQbJ%2BywNP40nmePfWZYUTXuvrigKr0FCAMQAhoMOTYzMTM0Mjg5OTQwIgzBigjGLAOtxe8Uw48qmgVvdTIqjNxQYQovwLJn2CXhGwzgX67SoO8PBbBvvQqBo%2BogEJwGeHj1aJR5HcRECK%2FV1Y8L%2FEe3IYLLfSzt6%2Bmmcwhhk3w%2FMBe9dIYFIZUhwdkFqkeC0PujB5Y1cV3yUzNdsvl%2B7D5H3AwVR78q2EcR2jxW7eLBatme%2Fo9tBWe38hhY7CAIDLLYHIWEHTVSDT2tN1X4EiOwYRivmWZhs8OfGdqZqmOEUveN5dN3ZP5g4PZFh0GWyvXoucKE%2BTnNO%2BrLsbPyOIAd8DzwBAK2vMvV1P%2BGti1WPdQDhC94c3dOfC%2BZv9LYfH%2F02DkQV4Sqh%2F6nKAxcqJ7V9QwPFm1iNToPG%2FdGJ8WQvSr17criLCfSYiDnOt%2BEkDMRPLPtalC85fCH94xxRAP2fO1FE%2B3ZToVRJI6PGujsGyGfutE0rH90toaxih%2FvmZG5mPl1kPQ6QGuI8oQAv5iHgC97w2lhVcSW%2BLBV6NgUcJGjgQaIWbaeL%2FaIdoQnOBrgP1xL2JZzZ7BmhFWaCgUIj1%2FupdzhG2oGdlcdMUJMRyDy3MWz9RlkOt3AZJeN5uOZgNvH5oRzNVSmqiVtFEcjNvsLstJT%2Bsx8jRjs99WVeV6XAYyO4Lyt3nMkkRwCUKboiMixLCdE0iBo34lFd5O2dEIl24BE%2FGD0kja8jgVG1g6aoAWosBDFPr%2BeO9%2BPh31GBhb1Fe4x9VjQ9dUHQ1DrhP6gfeGSyCY7YtdkMEEaHMvgBwzfhFioJT%2Bm764wL0VZQX5Ep6JulI531N2zfJPjh4F3H5SbChdYW8LCe8Zn0Vb5G8Z6Jgqz6PaIExm%2BknlXGhXiZ9eLjQfrHbi08EIQsvgWFmAdrR6vH%2BkfcOzx3lmMMLvw5VBSbiIH3FfiM3k80B0w%2Fc%2BxzQY6sAFDPIoJg2OXJ%2BM58bA4kxSTzIYRSUPKYbqYPO7MR5YHaX1jl3mqqQLLz%2FLTVcCYgRH3seYD6O4L2sqHgZ%2FFj%2Fc%2FsT2nPQgKbOodPPU%2FiDQ5RISVlsxtuIMmwBT4PXwymctN1E%2FJYu1x0vTZVCmbI8K1zwF108nlOQbBNpwLv1JVuMpKo%2B6ahl2Mq9Lw9kKE0RFcvLq%2BWLVPioSvjKsqtIXM7zYK95H4acoJtoVSX1YiHA%3D%3D&X-Amz-Signature=82411371f16599952d41aa1c03703f42218742dc81051f3e4210466e7678d502&X-Amz-SignedHeaders=host&x-amz-checksum-mode=ENABLED&x-id=GetObject)
Ryc. 2
![Schemat interakcji testosteronu z czynnikami regulującymi syntezę białka i hipertrofię mięśni, jak miostatyna (hamowanie), insulinopodobny czynnik wzrostu IGF-1 (stymulacja); Akt - serynowo-treoninowa kinaza białkowa, AR – wewnątrzkomórkowy receptor androgenowy, FOXO – rodzina czynników transkrypcyjnych, GR – receptor glukokortykoidowy, IGF-1 - insulinopodobny czynnik wzrostu 1, MyoD – białko determinujące mioblast [47, 48, 63]](https://sciendo-parsed.s3.eu-central-1.amazonaws.com/647088b271e4585e08a9f607/j_01.3001.0014.9125_fig_002.jpg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Content-Sha256=UNSIGNED-PAYLOAD&X-Amz-Credential=ASIA6AP2G7AKEKTCLMLW%2F20260307%2Feu-central-1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20260307T233953Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-Security-Token=IQoJb3JpZ2luX2VjEDoaDGV1LWNlbnRyYWwtMSJIMEYCIQC%2Fxhs1Kd9l5r4RaUPFU%2FzUlkTv9yqe7BRpa2hfBT40UgIhANB2SYCiKOP93f23zYQbJ%2BywNP40nmePfWZYUTXuvrigKr0FCAMQAhoMOTYzMTM0Mjg5OTQwIgzBigjGLAOtxe8Uw48qmgVvdTIqjNxQYQovwLJn2CXhGwzgX67SoO8PBbBvvQqBo%2BogEJwGeHj1aJR5HcRECK%2FV1Y8L%2FEe3IYLLfSzt6%2Bmmcwhhk3w%2FMBe9dIYFIZUhwdkFqkeC0PujB5Y1cV3yUzNdsvl%2B7D5H3AwVR78q2EcR2jxW7eLBatme%2Fo9tBWe38hhY7CAIDLLYHIWEHTVSDT2tN1X4EiOwYRivmWZhs8OfGdqZqmOEUveN5dN3ZP5g4PZFh0GWyvXoucKE%2BTnNO%2BrLsbPyOIAd8DzwBAK2vMvV1P%2BGti1WPdQDhC94c3dOfC%2BZv9LYfH%2F02DkQV4Sqh%2F6nKAxcqJ7V9QwPFm1iNToPG%2FdGJ8WQvSr17criLCfSYiDnOt%2BEkDMRPLPtalC85fCH94xxRAP2fO1FE%2B3ZToVRJI6PGujsGyGfutE0rH90toaxih%2FvmZG5mPl1kPQ6QGuI8oQAv5iHgC97w2lhVcSW%2BLBV6NgUcJGjgQaIWbaeL%2FaIdoQnOBrgP1xL2JZzZ7BmhFWaCgUIj1%2FupdzhG2oGdlcdMUJMRyDy3MWz9RlkOt3AZJeN5uOZgNvH5oRzNVSmqiVtFEcjNvsLstJT%2Bsx8jRjs99WVeV6XAYyO4Lyt3nMkkRwCUKboiMixLCdE0iBo34lFd5O2dEIl24BE%2FGD0kja8jgVG1g6aoAWosBDFPr%2BeO9%2BPh31GBhb1Fe4x9VjQ9dUHQ1DrhP6gfeGSyCY7YtdkMEEaHMvgBwzfhFioJT%2Bm764wL0VZQX5Ep6JulI531N2zfJPjh4F3H5SbChdYW8LCe8Zn0Vb5G8Z6Jgqz6PaIExm%2BknlXGhXiZ9eLjQfrHbi08EIQsvgWFmAdrR6vH%2BkfcOzx3lmMMLvw5VBSbiIH3FfiM3k80B0w%2Fc%2BxzQY6sAFDPIoJg2OXJ%2BM58bA4kxSTzIYRSUPKYbqYPO7MR5YHaX1jl3mqqQLLz%2FLTVcCYgRH3seYD6O4L2sqHgZ%2FFj%2Fc%2FsT2nPQgKbOodPPU%2FiDQ5RISVlsxtuIMmwBT4PXwymctN1E%2FJYu1x0vTZVCmbI8K1zwF108nlOQbBNpwLv1JVuMpKo%2B6ahl2Mq9Lw9kKE0RFcvLq%2BWLVPioSvjKsqtIXM7zYK95H4acoJtoVSX1YiHA%3D%3D&X-Amz-Signature=cd2dec9c411a632577b3e9006fd2c468c3cd3a37a9b751cb182395ebaab57d48&X-Amz-SignedHeaders=host&x-amz-checksum-mode=ENABLED&x-id=GetObject)
Zmiana liczby komórek satelitowych (SCs) pod wpływem aktywności fizycznej
| Wysiłek | Badani | Liczba SCs | Piśmiennictwo |
|---|---|---|---|
| 10 tyg. trening wytrzymałościowy | pacjenci, rozpoczęcie treningu po 4–7 tyg. | ↑we włóknach szybko kurczących się | [64] |
| 16 tyg. trening siłowy o dużej intensywności | pacjenci z przewlekłą niewydolnością nerek | ↑ 15% we włóknach wolno kurczących się | [61] |
| 26 tyg. trening wytrzymałościowy | pacjenci z chorobą Huntingtona | ↑ wyłącznie u osób zdrowych | [65] |
| po 12 tyg. trening siłowy w połączeniu z treningiem interwałowym | mężczyźni | ↑ we włóknach szybko i wolno kurczących się | [86] |
| bieg na dystansie 36 km | biegacze długodystansowi | ↑ 27% 8 dni po biegu | [51] |
| jednorazowy wysiłek siłowy | mężczyźni | ↑ 141% 24 godz. po wysiłku | [27] |
| 90-dniowy trening siłowy | mężczyźni | ↑ 31% | [44] |
| 14 tyg. trening wytrzymałościowy | mężczyźni | ↑ 29% | [13] |
Wpływ wysiłku fizycznego na stężenie insulinopodobnego czynnika wzrostu I (IGF-I) we krwi
| WYSIŁEK | BADANI | STĘŻENIE IGF-I | PIŚMIENNICTWO |
|---|---|---|---|
| 16 tyg. Taekwondo | Kobiety | ↑7% | [18] |
| 8 tyg. trening oporowy | Mężczyźni ze zdiagnozowaną | [67] | |
| Zdrowa grupa mężczyzn | ↓2% | ||
| 12 tyg. Oporowy | Kobiety | [25] | |
| 15 min (8 ćwiczeń po 10–15 powtórzeń x 1) | ↑7% | ||
| 45 min (8 ćwiczeń po 10–15 powtórzeń x 3) | ↑10% | ||
| 16 tyg. trening aerobowy (40–65% HR max) | Mężczyźni chorzy na cukrzycę | ↑16 % | [4] |
| 3-miesięczny trening interwałowy | Kobiety i mężczyźni | ↓2% | [50] |
| Test Wingate | Mężczyźni | ↑13% | [24] |
| 16 tyg. okres kontrolny – brak ćwiczeń | Pacjenci dializowani | ↑21% | [60] |
| 16 tyg. trening siłowy, | ↓18% | ||
| Ćwiczenia ekscentryczne | Nietrenujący mężczyźni | [93] | |
| 10 serii po 6 pełnych skurczy | ↑20% | ||
| 5 serii po 6 pełnych skurczy | ↑3% | ||
| 12 tyg. trening sztuk walki | Kobiety z nadwagą (BMI ≥25 kg/m2) wiek 41,4 ± 5,5 lat | ↑7% | [19] |
| 12 tyg. trening oporowy | Mężczyźni | ↓12% | [70] |
| 8 tyg. trening wytrzymałościowy | Kobiety | ↓2% (w trakcie wysiłku) | |
| 8 tyg. trening siłowy | ↑4% (w trakcie wysiłku) | [69] | |
| 8 tyg. trening wytrzymałościowy i siłowy | ↑2% (w trakcie wysiłku) | ||
| Test o wzrastającej intensywności do odnowy na cykloergometrze | Rowerzyści z przerostem mięśnia lewej komory serca | ↑10% | |
| Rowerzyści z prawidłową masą mięśnia lewej komory serca | ↑26% | [106] | |
| Grupa kontrolna | ↑36% | ||
| Test Wingate | Trenujący mężczyźni | ↑25% | [3] |
| ↑8% | |||
| 30 – min test na ergometrze wioślarskim; maksymalny dystans | Wioślarze | ↑8% (bezpośrednio po wysiłku) | [43] |
Wybrane czynniki wzrostu regulujące aktywność komórek satelitowych (SCs)
| Czynnik | Pochodzenie | Proliferacja/Różnicowanie |
|---|---|---|
| HGF | komórki immunologiczne, endotelium, ECM | +/− aktywuje i pobudza proliferację SCs oraz hamuje procesy różnicowania |
| FGF | komórki immunologiczne, endotelium, ECM | +/+ niewyjaśniona dokładna rola |
| IGF-1 | komórki immunologiczne, endotelium, ECM, hepatocyty | ++/+ wykazuje działanie mitogenne |
| VEGF | różne populacje komórek | +/? stymuluje angiogenezę |
| PDGF-AA | komórki immunologiczne, endotelium | −/+ wykazuje działanie przeciwstawne |
| GDF-8 | krążenie, komórki wydzielnicze | −/− utrzymuje stan uśpienia SCs |
| TGF-βI | krążenie, komórki wydzielnicze | −/− zapobiega różnicowaniu mioblastów |
Wpływ wysiłku fizycznego na stężenie całkowitego testosteronu (T) we krwi
| Wysiłek | Badani | Stężenie T | Piśmiennictwo |
|---|---|---|---|
| Półmaraton | Biegacze długodystansowi | ↑2,5% (po 24 godz.) | [101] |
| Zawody triathlonowe (pływanie 1500 m, jazda na rowerze 36 km, bieg 10 km) | Triathloniści | ↓47% (1 godz. po wysiłku) | [92] |
| 8 tyg. trening oporowy | Mężczyźni ze zdiagnozowaną | ↑2% | [67] |
| Zdrowa grupa mężczyzn | ↑15% | ||
| 12 tyg. trening aerobowy na ergometrze 3x40 min w tyg. | Pacjenci z niewydolnością serca | ↑2% | [1] |
| 12 tyg. trening aerobowy na ergometrze + trening siłowy | ↓26% | ||
| 3x20 + 20 min w tyg. | |||
| 15 min jazda na ergometrze 40% VO2peak | Biegacze wytrzymałościowi | ↑83% | [82] |
| 15 min jazda na ergometrze 70% VO2peak | ↑133% | ||
| 15 min jazda na ergometrze 90% VO2peak | ↑450% | ||
| 15 min jazda na ergometrze 40% VO2peak | Nietrenujący mężczyźni | ↑125% | |
| 15 min jazda na ergometrze 70% VO2peak | ↑225% | ||
| 15 min jazda na ergometrze 90% VO2peak | ↑337% | ||
| Trening HIIT (4 x 4 min + 3 min odpoczynek) | Rowerzyści | [45] | |
| Bieg 75% HR – strefa tlenowa | Piłkarze nożni | ↑ok. 120% | [14] |
| Bieg 85% HR – strefa beztlenowa wysiłek do wyczerpania | ↑ok. 50% | ||
| 19-dniowy obóz sportowy, specjalistyczny trening | Kajakarze | ↑5% | [89] |
| 15 min bieg na poziomie 65–75% HRmax | Uczniowie | ↑29% | [97] |
| 5 tyg. intensywny trening przygotowujący do startów/turniej | Tenisiści | ↑13% | [31] |
| 6 tyg. wysiłek na poziomie 70–80% HRmax | Mężczyźni | ↑28% | [35] |
| 14 tyg. intensywny trening przygotowujący do zawodów lekkoatletycznych | Biegacze średniodystansowi | ↑5% | [37] |
| 60 min. trening siatkarski | Siatkarze | ↑14% | [68] |
| 10 tyg. | Mężczyźni | 19–42 lat ↑20% | [9] |